Sırtımızda; ensemizden başlayarak, kürek kemiklerimize, oradan sırtımızın alt bölgesine kadar inen en yüzeysel kasımız m. trapezius’dur.
Bu kas gerilimin paratoneri denilebilecek bir kasımızdır. Gündelik hayatın gerilimi, birinci etkiyi m. trapezius’un bilhassa omuz ve boyun kökü ortasındaki modülünün gerilmesi ile gösterir.
Bu gerilimli kişi için bir ikazdır. Gerilime neden olan uyaran ortadan kalkmaz ya da o uyaranın üstesinden gelinemezse gerilme kasılmaya dönüşür.
Bütün kaslarımız ortasında bir kas zinciri bağı vardır. Bu münasebet sebebiyle oluşan kasılma ensemize ve baş gerisine gerçek yayılır. Bu durum uzunluğunda gerginlik, boyun hareketlerinde kısıtlanma, tansiyon tipi baş ağrılarının oluşmasına neden olabilir.
Ayrıyeten; kasılma birinci oluştuğu yerde kalmaz ve yeniden kas zinciri nedeniyle bir alt katmanda yer alan ve omurlarımız ile kürek kemiklerimizin iç kenarı ortasında uzanan m.rhomboideus major ve minor isimli ince kaslarımızın kasılmasına neden olur.
Bu kasların kasılma bölgeleri halk ortasında kulunç diye anılan kürek kemiklerinin iç kenarının iç kısmında elle muayene ile belirlenebilen fibromyalji odaklarıdır. Sırt ağrılarının; hasta tarafından “bıçak sokulur gibi” diyerek tariflendiği ve en yaygın hissedildiği bölgelerdir. (resim koy)
Boyun ve sırt ağrıları; ağır kaldırma , aksi ve zorlayıcı hareketler sonucu yahut bilhassa terliyken hava akımına maruz kalma sonucu oluşabilirse de en yaygın neden kronik gerilimdir.
Omurlar ortasında oluşan fıtıklar da kollara yayılabilen, boyun ve sırt ağrısı şikayetlerine neden olur.
Ameliyat endikasyonu olmayan boyun fıtıklarıyla yahut başka nedenlerle oluşan boyun ve sırt ağrıları akupunktur ile tedavi edilebilir.
Akupunktur; kas gevşetici tesirinin yanı sıra endorphin denilen morfin gibisi ağrı kesicilerle ağrıyı giderir. Ayrıyeten limbik sistemi düzenleyerek kişinin gerilime karşı daha sağlam olmasını sağlar.