Son derece yiyecekler arasında vitamin olarak zengin olan biberi tüketerek kilo verebilirsiniz. İçerisinde bulundurduğu A-K ve C vitaminleri ile hem sıhhatinizi koruyup hem de kilo verebilirsiniz nasıl mı? Sizler için TABDER Başkanı Ayhan Ercan’a biber zayıflatır mı diye sorduk. Bakın bize nasıl cevap verdi…
”Biberin içindeki etken madde olan kapsiko’nun zayıflattığına inanılmaktadır. Ama biberin zayıflamak için direk kullanımı ne kadar etkili olur bence tartışmalıdır. Metabolizmayı süratlendirme eforundan yola çıkarak zayıflamaya takviyeci olduğu düşünülmektedir ama biber iyi bir iştah açıcıdır. O surattan da dikkatli kullanılmasında fayda vardır. ”