Yemeklere ve salatalara verdiği lezzetle çok sevilen bezelyenin şimdi de yararlarını öğreniyoruz.
Minicik bezelyenin bakın ne kadar büyük yararları var!
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kolesterolü düşürür.
Kalp sağlığına büyük destek sağlar.
Kan yapımını desterler.
Kemik yapımına ve güçlenmesine yardımcı oluyor.
Sindirimi kolaylaştırır.
Kabızlığa karşı etkilidir.
Yorgunluğu giderir.
Karaciğer ve safra kesesi hastalıklarına karşı korur.
Kalın bağırsak kanserini engeller.
Vücudun şeker miktarını orantılar.
Östrojen etkisi yapar.