Ayak mantarı bir hayli bireyin muzdarip olduğu yaşam niteliğini oldukça düşüren bir rahatsızlık. Ayak mantarından doktorunuzun verdiği ilaçların yanında natürel usullerle de kurtulabilirsiniz. Ayak mantarının sebepleri ve mantarı geçirecek natürel usulleri derledik. İşte ayak mantarını giderecek natürel usuller!
Ayak mantarının sebepleri
Ayağınızın çok terlemesi
Uzun süreli ve sıkı pabuçlar giymek
Islak zemine ayak basmak
Halka sarih spor merkezlerini kullanmak
Kalabalık havuz kullanımı
Banyo sonrası ayaklarınızı ve parmak aralarını iyice kurulamamak
Ortak pedikür setiyle pedikür yaptırmak
Ayak mantarı bulaşıcı mıdır?
Ayak mantarı süratli bir biçimde bir ayaktan diğer ayağa ya da bireyden şahsa çok kısa zamanda bulaşır. Süratli bulaşması aile fertleri arasında görülme olasılığını çoğaldırır. Özellikle hoşluk salonu, spor salonu, plaj, havuz, cami, yatılı mektep gibi ortak alanların paylaşıldığı yerlerde görülür. Ayrıca ortak kullanılan pabuç, çorap, terlik, havlu gibi mahsuller de ayak mantarının basitlikle bulaşmasını sağlar.
Bir kabın içerisine azıcık su ve 1 fincan elma sirkesi ilave edip karıştırın ayaklarınızı bu suyun içerisinde bir vakit bekletin.
Ayrıca elma sirkesini bir pamuğa döküp mantarlı bölgeye direk uygulayabilirsiniz. 1 saat kadar bekletip klasik su ile durulayın.
Pirinç unu ve elma sirkesi
Pirinç unu anti fungal özelliklere sahip olduğu için ayak mantarı rehabilitasyonunda tesirli neticeler alınmasını sağlar. Azıcık pirinç unu ile elma sirkesi hamur kıvamına gelinceye dek karıştırın daha sonra tırnaklara uygulayın ve bir vakit beklettikten sonra durulayın. 2 hafta süresince kumpaslı uygulayın.
Karbonat
Ayak mantarı için tesirli özelliklere sahip karbonat kapsadığı enzimler ile cilt yapısını besler ve yumuşatır. Yarım fincan suyun içerisine azıcık karbonat ilave edip karıştırın. Mantarlı alana uygulayıp 10 dakika bekletin daha sonra ılık su ile durulayın. Her gün kumpaslı olarak yapmalısınız.
Kekik yağı ve zeytinyağı
Ağrı giderici, anti bakteriyel, anti viral, antiseptik, anti fungal ve anti paraziter özelliklere sahip olan kekik yağını ayak mantarı rehabilitasyonunda uygulayabilirsiniz.
Birkaç damla kekik yağı ile azıcık zeytinyağı karıştırın.
Beyaz sirke ve ağız gargarasını karıştırın elde edilen karışımı pamuk desteğiyle parmaklarınıza uygulayın yarım saat kadar bekletip ılık suyla durulayın. Tesirli bir netice almak için haftada 2 kere yapabilirsiniz.
Sarımsak ve zeytinyağı
Sarımsak antibiyotik özelliğinin yanı gizeme anti bakteriyel özellikte kapsar. Zeytinyağı içerisinde doğranmış sarımsak ilave edip kaynatın. Kaynayan karışımı süzün ve soğuması bekleyin. Soğuyan yağı pamuk desteğiyle mantarlı alana uygulayın bir vakit sonra durulayın. Her gün kumpaslı olarak yapın.
Limon ve zeytinyağı
Limon suyu ve zeytinyağı karışımı ayak mantarı için değişik bir çözüm yoludur. Denk ölçüde limon suyu ile zeytinyağı karıştırın ve elde edilen karışımı tırnaklara pamuk desteği ile uygulayın. Karışımı tırnaklarda bir vakit beklettikten sonra ılık su ile durulayın.
Lavanta yağı ve çay ağacı yağı
Antiseptik özellikler kapsayan lavanta yağı mantar rehabilitasyonunda kullanılabilir, mantarın dağılmasını maniler ve tesirlerini eksiltir.
5 damla lavanta yağı ve 5 damla çay ağacı yağını karıştırıp bir pamuk desteğiyle tırnaklarınıza uygulayın takribî 10 dakika kadar bekletip ılık su ile durulayın.
Günde 2 ya da 3 kere uygulayın ve ılık su ile durulayın.
.