Genellikle elde görülen anlaşma ve his kaybı hissiyle bulgularını gösteren asap sıkışmasının arkasında pek çok neden uyuyor olabilir. Üzerinde durmadığınız asap sıkışmasına karpal tünel belirtiyi yol açıyor olabilir. Asap sıkışmasının sebeplerini ve rehabilitasyon usullerini haberimizde sıraladık. İşte asap sıkışmasının bilinmez nedenleri!
Asap Sıkışması Neden Olur?
Asaplar; asaplara fazla baskı uygulayan dokular sebebi ile ortaya çıkar. Karpal tünel belirtiyi, disk kayması ve bel fıtığı gibi sebeplerle de oluşabiliyor. Ayrıca travma ve yaralanmalar da faktör. Bazı vaziyetlerde asaplara tazyik uygulanması iltihaplanmalara faktör olabilmektedir. Kısa süreli olanlar pek hasar verici değildir. Uzun sürenleri ise; ciddi neticelerin oluşmasına yol açabilmektedir.
Asap Sıkışmasının Bulguları
Sıkışıklık olan bölgede duyu kaybı ve anlaşma
Ağrı
Karıncalanma olması
Batma hissi olması
Kaslarda eforsuzluk ve seğirme
Ellerde ve ayaklarda hareket etmede zorlanma
Asap Sıkışması Tehlikesini Çoğaldıran Faktörler
Duruş bozukluklarıPostür
Duruş bozuklukları da asap sıkışmasında faktör olan sebeplerden biri. Asaplar ve omurga üzerinde tazyike neden olarak asaplara tesir edebiliyor.
Karpal Tünel Belirtiyi
Asap sıkışmasına faktör olan ve bayanlarda daha sık görülen bir hastalıktır. Bu da cinsiyet tehlikeyi ortaya çıkarır. Başka Bir Deyişle bayanlar daha tehlikeli gruptadır.
Osteoartrit ve travmalar
Kemik kenarlarında uzantılar oluşmasına kemik mahmuzları neden olabilirler. Bu vaziyet asaplara baskı uygular ve asap sıkışmasını tetikler.
Romatoid artrit
Romatoid artritin cerahatli bir hastalık olması nedeniyle asap sıkışmasını tetikleyici tesire sahiptir.
Aralıksız aynı harekette bulunmak
Asap sıkışmasına tehlike taşımaktadır. Aralıksız tek güzergahlı işler buna neden olur.
Obezite
Obezite hastalığı fazla kiloların asaplara baskı yapmasına neden olur. Ağırlığın oluşturduğu baskı ile asaplar imha olmaya, adalelerin ve kemiklerin buna neden olmasına imkân verir.
Gebelik
Hamilelik süreci süresince kilo alma ve ödem yakalama fazla olması sebebi ile kemiklerin ve adalelerin baskısına neden olan ağırlık oluşturur ve asap sıkışmasını tetikler.
Genetik etkenler
Genetik yatkınlık sebebi ile asap sıkışmaları aileden bireye geçebilmektedir.
Hastalığın Rehabilitasyonu
Sıkışmış asabın rehabilitasyonu yeri ve sebebi ile alakalıdır. Etkilenen bölgenin dinlenmesi, özellikle yineleyen faaliyetlerden kaynaklanan yaralanmalar vaziyetinde çok tesirlidir. Fiziksel rehabilitasyon, sıkışmış bir asabın boyun veya bel etrafı meselelerinden kaynaklandığı zaman sıklıkla verimlidir.
Egzersizler adaleleri kuvvetlendirerek sıkışmayı yasaklıyor
Egzersizler sırt veya orta adaleleri kuvvetlendirebilir ve bir asap kökü üzerindeki baskıyı eksiltebilir veya ortadan kaldırabilir. İbuprofen ve naproksen gibi antiinflamatuar ilaçlar bereketli olabilir. Kilo kaybı bir hayli sıkışmış asap cinsi için fayda sağlayabilir. İlaç, splint, fizik rehabilitasyon veya enjeksiyona cevap vermediğinde asap üzerindeki tazyiki özgür vazgeçmek için operasyon zorunlu olabilir. Operasyonun spesifik cinsi, alakalı asaba bağlıdır. Bununla beraber, operasyonun emeli, etkilenen asap üzerindeki baskıyı ortadan kaldırmak veya gevşetmek için aynıdır.